Mandagsyoga
Yogaforløb kl. 18–19.15
Giv dig selv en rolig start på ugen.
75 minutters egentid med plads til bevægelse, ro og fordybelse. I Skovhusets smukke lokale mødes vi på et fast hold, hvor vi følger årstidens rytme gennem yoga, åndedræt og afspænding.
Med naturen som inspiration finder vi balancen mellem aktivitet og hvile. Du får tid til at lande efter dagen og lade skuldrene sænke sig.
Når vi mødes uge efter uge, er der plads til genkendelse, fællesskab og til at bygge videre på din praksis.
Rul din måtte ud på trægulvet, og find dig til rette med udsigt til skoven.
Tid og dato:
kl.18.00-19.15
Decemberforløb · 3 gange · 450 kr.
7., 14. og 21. december 2026.
Vinterforløb · 5 gange · 750 kr.
11., 18. og 25. januar samt 1. og 8. februar 2027.
Tidligt forår · 4 gange · 600 kr.
22. februar samt 1., 8. og 15. marts 2027.
Du tilmelder dig hvert forløb separat.
Alle priser er inkl. eventuel moms.
Tilmelding: Malenes hjemmeside
Skriv dit navn og det forløb, du ønsker at deltage i. Du modtager derefter betalingsoplysninger og praktisk info. Din plads er bekræftet, når betalingen er modtaget.
Praktisk information
Alle er velkomne – uanset yoga-erfaring. Kom som du er, i dit tempo, med din krop og historie.
Medbring yogamåtte og tæppe, og kom i behageligt tøj. Resten af udstyret står klar.
Tilmelding: malene.z@mail.dk
Skriv dit navn og den dato, du ønsker at deltage i. Du modtager derefter betalingsoplysninger og praktisk info. Din plads er bekræftet, når betalingen er modtaget.
Praktisk information
Alle er velkomne – uanset yoga erfaring. Kom som du er, i dit tempo, med din krop og historie.
Medbring yogamåtte og tæppe, og kom i behageligt tøj. Resten af udstyret står klar.
Lørdagsyoga m. te og snacks
Enkeltstående yoga event kl.10.00-11.30
Mærk årstiden i kroppen.
Halvanden times blid yoga med egentid, forkælelse og fordybelse.
Det er en kunst at finde balancen mellem aktivitet og hvile. Naturen har sin egen visdom, og vi kan lade os inspirere af naturens rytme.
Med udsigt til skovens skiftende farver guider Malene dig gennem sanselig yoga, åndedræt og afspænding.
I Skovhusets smukke omgivelser er din plads klar. Rul din måtte ud på trægulvet, og find dig til rette.
Efterfølgende er der te og en yogasnack. Hvis du har lyst, kan du blive lidt længere, og nyde roen, naturen, kunsten og selskabet frem mod kl. 12.
Tid og Dato
kl. 10–11.30
November 2026: 14. og 28.
December 2026: 12. og 19.
Januar 2027: 9. og 23.
Februar 2027: 6. og 27.
Marts 2027: 6. og 13.
Pris: 200 kr. pr. gang inklusive te og yogasnack.
Alle priser er inkl. eventuel moms.
